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 ① アスパラを茹でてから冷凍保存 アスパラの下の硬い部分1～2センチを切り落とし、筋をピーラーで取り除いたら、1本のまま沸騰したお湯に30秒ぐらい入れ、固ゆでします。 ほんの少し、塩を入れて茹でると殺菌と色止め効果が期待できます。 保存テク 月 アスパラガス生のまま冷凍保存OK！ 炒め物、お弁当の彩りに 今週は、春野菜「アスパラガス」をPickUP★ ★栄養 アスパラガスのうま味成分「アスパラギン酸」は、新陳代謝を活発にしてくれるので、美肌にGOOD！ アスパラガスは 冷凍保存して、1週間以内に使い切るのがおすすめです。 シーアスパラガスをカットしたときの保存期間 カットしたシーアスパラガスは、冷凍保存でも1週間以内に使いきりましょう。 シーアスパラガスの長持ちさせる保存方法 アスパラガス冷蔵 冷凍保存の方法とは コストコで大量に買っちゃった 神様の食材 アスパラ 保存 冷凍 生